ฉันเป็นมืออาชีพด้านสุขภาพและหลงใหลในสุขภาพและโภชนาการ จากที่กล่าวมา ให้ฉันเริ่มต้นด้วยการบอกว่าอุตสาหกรรมอาหารเสริมไม่ได้รับการควบคุมอย่างสมบูรณ์ และโรงงานผลิตอาหารเสริมคุณจำเป็นต้องให้ความรู้ตัวเองให้มากที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอยู่ หากคุณเคยอ่านขวดวิตามินหรือด้านหลังของอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์ควบคุมอาหารบางอย่างที่คุณเคยเห็น “ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยโรงงานผลิตอาหารเสริมผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
วินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันใดๆ โรคแม้ว่าฉันจะไม่ใช่แฟนตัวยงของ FDA โรงงานผลิตอาหารเสริมแต่ฉันเชื่อว่าจำเป็นต้องมีกฎระเบียบบางอย่างเกี่ยวกับอาหารเสริม เมื่อพิจารณาว่ายาส่วนใหญ่ได้มาจากสารที่พบในพืช การรับประทานพืชหรืออาหารเสริมจากพืชจะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นเหตุใดจึงต้องกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งตัวแทนวิตามินสังเคราะห์คำตอบก็คือ วิตามินสังเคราะห์นั้นโรงงานผลิตอาหารเสริมซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งวิธีง่ายๆ ที่จะบอกว่าคุณมีวิตามินสังเคราะห์
เพื่อดูปัญหาทั้งหมดที่วิตามินเหล่านี้ก่อขึ้น แต่ความจริงจะปรากฎ
คือดูที่ฉลากและมองหาวงเล็บหลังวิตามินที่เป็นปัญหา โรงงานผลิตอาหารเสริม ถ้ามันบอกว่าวิตามินซี กรดแอสคอร์บิกแสดงว่าเป็นสารสังเคราะห์ ไม่ใช่แค่สังเคราะห์ แต่ยังไม่สมบูรณ์กรดแอสคอร์บิกเป็นส่วนประกอบหนึ่งของวิตามินซี เป็นส่วนสำคัญที่สร้างเปลือกชั้นนอกของโมเลกุลวิตามิน แต่ยังมีวิตามินอื่นๆ โรงงานผลิตอาหารเสริมที่จำเป็นเพื่อให้วิตามินทำงานได้อย่างถูกต้อง วิตามินซีแท้ยังมีไฟโตนิวเทรียนท์ เอ็นไซม์ โคเอ็นไซม์ และไบโอฟลาโวนอยด์ หากไม่มีพวกเขา กรดแอสคอร์บิก
จะไม่ได้ผลและสร้างข้อบกพร่องในร่างกายมากขึ้นโรงงานผลิตอาหารเสริมมีอันตรายมากมายที่เชื่อมโยงกับอาหารเสริมสังเคราะห์และวิตามิน หากไม่มีการควบคุมร่างกาย อาจต้องใช้เวลาสักระยะเพื่อดูปัญหาทั้งหมดที่วิตามินเหล่านี้ก่อขึ้น แต่ความจริงจะปรากฎ ในระหว่างนี้ เราขอแนะนำให้คุณทิ้งวิตามินสังเคราะห์ทั้งหมดและโรงงานผลิตอาหารเสริมเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออร์แกนิกทั้งอาหาร อาหารอเมริกันทั่วไปของคุณขาดการบริโภคผักและผลไม้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ คุณค่าทางโภชนาการของผักที่ผลิตในปริมาณมาก โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ที่ 10% ของสิ่งที่เคยมีเมื่อ 50 ปีที่แล้ว
ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เพิ่มอะไร ใหม่ ลงในรายการที่มีอยู่แล้วดังนั้นการเรียกร้อง
ซึ่งในทางปฏิบัติแล้วความจำเป็นในการเสริมผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกทั้งอาหารเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่สำคัญเข้าสู่ร่างกายของคุณ ฉันเชื่อว่าการมีสารอาหารที่สำคัญเหล่านี้สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและต่อสู้กับโรคได้อย่างมาก โรคหลายชนิดสามารถเชื่อมโยงโดยตรงกับอาหารที่ไม่ดีและภาวะทุพโภชนาการโรงงานผลิตอาหารเสริมลดน้ำหนักเพียงเพราะคุณกินจนอิ่มโดยพื้นฐานแล้วอนุญาตให้ผู้ผลิตใช้สารธรรมชาติ
ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม โรงงานผลิตอาหารเสริมตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เพิ่มอะไร ใหม่ ลงในรายการที่มีอยู่แล้วดังนั้นการเรียกร้องอาหารเสริมที่หลากหลายอย่างมาก จุดยืนขององค์การอาหารและยาเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้คือส่วนใหญ่ไม่มีอันตรายไม่เหม็น ดังนั้นคุณควรระวังให้มากเมื่อคุณใช้เงินที่หามาอย่างยากลำบากกับอาหารเสริมที่อาจไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากทำให้คุณยากจนลง
